Los Retos
Los Retos
Nos tomamos la vida demasiado en serio, y a nosotr@s mism@s, ni te cuento.
Esto no quiera decir que no tengamos que hacerlo, pero sí que le podemos quitar un poquito de drama a nuestras tragedias diarias (aquí hablando, una Drama Queen que se la da muy bien dramatizar en los malos momentos)…
Por eso me gustan los retos, porque nos ayudan a ponernos en modo juego, como cuando éramos pequeñ@s y teníamos una misión por cumplir (aunque la misión fuera cazar caracoles) y nos tomamos la vida un poco menos en serio.
Despiertan nuestr@ niñ@ interior y sus ganas de jugar y competir (aunque sea con nosotr@s mism@s).
Pero sobre todo, porque
Cumplir retos nos hace sentir bien, nos sentimos más capaces, más fuertes y poderos@s, y sube nuestra autoestima.
Y es un modo muy fácil de empezar a crear cambios en tu vida:
- De forma progresiva,
- Adaptando los retos a tus posibilidades,
- Sintiéndote cada vez más capaz.
- Pasando a la acción (que sé que te cuesta, ehhh)
Estos son los retos que tienes en Becoming:
Sube tu autoestima en 10 días
Tu autoestima es la base para cualquier éxito y transformación en tu vida.
Aquí encontrarás los primeros pasos para subir tu autoestima.
Detox Mental y Reprogramación
31 días para transformar tus creencias.
Cada día recibirás un email con herramientas, información o recordatorios para trabajar, día a día, la transformación de esas creencias que te limitan constantemente.
7 días para aprender a visualizar
Visualizar es una herramienta muy poderosa pero necesita práctica.
Empieza con este reto de 7 días y empieza a aplicarla en tu vida.
Reto Be Brave. Supera tus miedos y sal de la zona de confort
¿Te gustaría ser capaz de hacer aquello que te da tanto miedo?
Entonces este reto de 21 días es ideal para ti.
Reto personalizado
- ¿Tienes miedo a hacer actividades sol@?
- ¿Te cuesta conseguir tus objetivos?
- ¿Necesitas ayuda personalizada para conseguir algo?
Te doy la opción de que creemos junt@s un reto a tu medida para que consigas aquello que tanto deseas y tanto se te resiste…