Los Retos

Nos tomamos la vida demasiado en serio, y a nosotr@s mism@s, ni te cuento. 

Esto no quiera decir que no tengamos que hacerlo, pero sí que le podemos quitar un poquito de drama a nuestras tragedias diarias (aquí hablando, una Drama Queen que se la da muy bien dramatizar en los malos momentos)…

Por eso me gustan los retos, porque nos ayudan a ponernos en modo juego, como cuando éramos pequeñ@s y teníamos una misión por cumplir (aunque la misión fuera cazar caracoles) y nos tomamos la vida un poco menos en serio.

Despiertan nuestr@ niñ@ interior y sus ganas de jugar y competir (aunque sea con nosotr@s mism@s). 

Pero sobre todo, porque 

Cumplir retos nos hace sentir bien, nos sentimos más capaces, más fuertes y poderos@s, y sube nuestra autoestima

Y es un modo muy fácil de empezar a crear cambios en tu vida

  • De forma progresiva,
  • Adaptando los retos a tus posibilidades,
  • Sintiéndote cada vez más capaz.
  • Pasando a la acción (que sé que te cuesta, ehhh)

Estos son los retos que tienes en Becoming:

Sube tu autoestima en 10 días

Tu autoestima es la base para cualquier éxito y transformación en tu vida. 

Aquí encontrarás los primeros pasos para subir tu autoestima.

Detox Mental y Reprogramación

31 días para transformar tus creencias. 

Cada día recibirás un email con herramientas, información o recordatorios para trabajar, día a día, la transformación de esas creencias que te limitan constantemente.

7 días para aprender a visualizar

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Visualizar es una herramienta muy poderosa pero necesita práctica. 

Empieza con este reto de 7 días y empieza a aplicarla en tu vida. 

Reto Be Brave. Supera tus miedos y sal de la zona de confort

¿Te gustaría ser capaz de hacer aquello que te da tanto miedo?

Entonces este reto de 21 días es ideal para ti.

Reto personalizado

  • ¿Tienes miedo a hacer actividades sol@?
  • ¿Te cuesta conseguir tus objetivos?
  • ¿Necesitas ayuda personalizada para conseguir algo?

Te doy la opción de que creemos junt@s un reto a tu medida para que consigas aquello que tanto deseas y tanto se te resiste…