Los Retos

Nos tomamos la vida demasiado en serio, y a nosotr@s mism@s, ni te cuento. 

Esto no quiera decir que no tengamos que hacerlo, pero sí que le podemos quitar un poquito de drama a nuestras tragedias diarias (aquí hablando, una Drama Queen que se la da muy bien dramatizar en los malos momentos)…

Por eso me gustan los retos, porque nos ayudan a ponernos en modo juego, como cuando éramos pequeñ@s y teníamos una misión por cumplir (aunque la misión fuera cazar caracoles) y nos tomamos la vida un poco menos en serio.

Despiertan nuestr@ niñ@ interior y sus ganas de jugar y competir (aunque sea con nosotr@s mism@s). 

Pero sobre todo, porque 

Cumplir retos nos hace sentir bien, nos sentimos más capaces, más fuertes y poderos@s, y sube nuestra autoestima

Y es un modo muy fácil de empezar a crear cambios en tu vida

  • De forma progresiva,
  • Adaptando los retos a tus posibilidades,
  • Sintiéndote cada vez más capaz.
  • Pasando a la acción (que sé que te cuesta, ehhh)

Estos son los retos que tienes en Becoming:

Sube tu autoestima en 10 días

Tu autoestima es la base para cualquier éxito y transformación en tu vida. 

Aquí encontrarás los primeros pasos para subir tu autoestima.

Detox Mental y Reprogramación

31 días para transformar tus creencias. 

Cada día recibirás un email con herramientas, información o recordatorios para trabajar, día a día, la transformación de esas creencias que te limitan constantemente.

7 días para aprender a visualizar

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Visualizar es una herramienta muy poderosa pero necesita práctica. 

Empieza con este reto de 7 días y empieza a aplicarla en tu vida. 

Reto Be Brave. Supera tus miedos y sal de la zona de confort

¿Te gustaría ser capaz de hacer aquello que te da tanto miedo?

Entonces este reto de 21 días es ideal para ti.

Reto personalizado

  • ¿Tienes miedo a hacer actividades sol@?
  • ¿Te cuesta conseguir tus objetivos?
  • ¿Necesitas ayuda personalizada para conseguir algo?

Te doy la opción de que creemos junt@s un reto a tu medida para que consigas aquello que tanto deseas y tanto se te resiste… 

Reto 30 DÍAS DE COMPROMISO

Hay algo que NO nos enseñan en el colegio y es la clave para conseguir CUALQUIER cosa en la vida. 

Lo bueno es que se puede entrenar.

Lo malo es que depende de la implicación que quieras ponerle…

¿Quieres descubrir cómo mantener tu palabra y conseguir TODO lo que te propongas?

Empieza por aquí.

Reto
Supera la Procrastinación

Si conoces perfectamente las frases:

  • «Mañana empiezo»
  • «Solo por hoy»
  • «Esta vez sí»

Te interesa este reto. 

Descubre cómo evitar dejar para mañana lo que te propones y practícalo a diario con este reto de 30 días.